生活習慣病について
生活習慣病とは
生活習慣病はかつて成人病と呼ばれ、主に乱れた生活習慣（偏った食生活、運動不足、過度な喫煙や飲酒など）から発生するといわれています。そのような健康に悪影響を与える習慣が発症の要因となる病気を総称して生活習慣病といいます。
生活習慣病に含まれる主な疾患
生活習慣病には、以下のような多くの病気や疾患が含まれます。
- 糖尿病、高血圧、脂質異常症（高脂血症）
- 脳卒中（脳出血、脳梗塞）、心臓病（心筋梗塞など）
- 脂肪肝
- 動脈硬化症
- 痛風（高尿酸血症）
- 各種がん
これらは進行すると直接命に関わる重大な事態を招く恐れがあります。
主な生活習慣病の解説と原因
高血圧
慢性的に血圧が高い状態となる病気です。塩分の過剰摂取などの食生活の乱れや加齢、肥満、不眠、ストレス、ホルモン異常などが原因となります。進行すると心臓に負担がかかり、動脈硬化との悪循環に陥ることで、心臓病や脳卒中の原因となります。
脂質異常症（高コレステロール血症）
食生活の乱れや肥満、遺伝的素因などにより血液内の油分のバランスが崩れ、悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪が上昇したり、善玉コレステロール（HDL）が低下したりする状態です。この状態が長く続くと動脈に油分が沈着して動脈硬化を引き起こし、心臓病や脳卒中などのリスクを高めます。
糖尿病
血液中のブドウ糖（血糖）の濃度を調節するホルモンであるインスリンの量や働きの低下により、血糖が慢性的に高くなる病気です。食事や肥満、加齢、膵臓の病気などが原因となります。持続する高血糖は動脈硬化を促進させるほか、進行すると腎臓や目、神経などにも障害を起こします。
高尿酸血症（痛風）
プリン体を多く含む食品の過剰摂取などによって血液中の尿酸が上昇する病気です。尿酸が結晶となって関節に蓄積すると痛風発作を引き起こすほか、腎臓に蓄積すると尿管結石や痛風腎の原因となります。他の動脈硬化性疾患と合併することが多く、注意が必要な疾患です。
当院の生活習慣病治療の方針
当院では、医学的な根拠に基づいた生活習慣の指導を行っております。生活習慣病の改善は、まず日常生活の見直しから始まることがほとんどです。不健康な習慣を改め、健康的な生活を継続していくことは容易ではありませんが、患者さんと二人三脚で歩んでいくことを心がけています。
また、重篤な糖尿病など、高度な医療機関での治療が必要な場合には適切な専門施設をご紹介いたします。紹介先病院と連携を取りながら、一貫性のある治療をすすめてまいります。
